Podemos dizer que hoje em dia muitas pessoas estão ficando chatas em relação a alimentação, dizendo que tudo faz mal e coisas do tipo. Bom, na verdade as coisas estão realmente assim, tudo hoje em dia é industrializado, e com o tempo todos nós iremos ter problemas de saúde. Não queremos dizer que devemos parar de consumir tudo que é industrializado, pois seria praticamente impossível de se viver, apenas queremos passar a ideia de que é preciso equilibrar a alimentação, pois tudo em excesso faz mal ao nosso corpo.
Pensando nisso, fomos atrás de alguns alimentos que as pessoas acham ser saudáveis, mas que na verdade elas fazem muito mal saúde. Então, caros leitores, confiram agora a nossa matéria sobre os 9 alimentos que você deveria abolir da sua vida à partir de agora:
1 – Carne de tubarão
Comer carne de tubarão pode ser tão ruim quanto levar uma mordida (exagero!). Isso pelo fato da carne de tubarão conter altos níveis de mercúrio e quando é consumido por uma pessoa em excesso, a alta concentração de mercúrio pode causar cegueira, perda da coordenação motora e até a morte. Os cientistas acreditam que a carne de tubarão tem níveis elevados de mercúrio porque os tubarões comem muito peixes pequenos. Evite comer peixes como cavala, peixe espada e procure comer camarão, bacalhau e atum, pois são mais saudáveis. Conheça também a nossa matéria sobre 5 alimentos naturais que prejudicam a saúde.