Tag: 7 coisas que você deve saber mas NINGUÉM nunca te contou

1- Postura ideal

7 coisas que você deve saber mas NINGUÉM nunca te contou1
Você só precisa memorizar essa frase curta para melhorar sua postura e, não só diminuir as dores nas costas, como também ficar mais altivo e apresentável: “Ombros para baixo e para trás da linha do queixo.” É uma variação da famigerada “Barriga pra dentro, peito pra fora”. Mas aqui você trabalha com os ombros apenas e isso é mais eficaz para alcançar a postura ideal.

2- Cocô de rato
7 coisas que você deve saber mas NINGUÉM nunca te contou2
Nunca varra ou aspire cocô de rato. Quando você faz isso, pode espalhar pelo ar os agentes causadores do hantavírus. A remoção deve ser feita jogando água sanitária sobre os dejetos para daí recolhê-los.

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