A grande moda, e uma boa moda, do século XXI é ter uma vida mais saudável. Na busca de uma melhor qualidade de vida, duas principais atividades são o foco da maioria das pessoas: praticar exercícios e comer de forma saudável. Na parte de praticar alguma atividade física, temos várias opções como esportes, academias e corridas ao ar livre. Já na hora de comer bem, temos poucas opções e até nestas pouca opções, podemos ser enganados pelos fabricantes.
Você sabe o que anda comendo? Mesmo? Tem o costume de ler as letras miúdas das embalagens? Esta matéria mostra cinco exemplos que vão fazer você mudar seus hábitos de compra, veja só:
1. Néctar ou Néctar misto?
Recentemente alguns fabricantes de suco tem adicionado maçã em seus néctares barateando a produção e, consequentemente, perdendo qualidade. Atente-se às nomenclaturas para não ser enganado pela embalagem, quando o produto for classificado como “néctar misto” é porque ele deve ter maçã em sua composição!